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宇宙に自分の生きざまを刻む | 使命の道
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2026年– date –

  • 冬の森の中で、複数の道が分かれている風景
    01|心の整理

    考えすぎているのではなく、混線しているだけかもしれない

    「考えすぎですよ」そう言われたことはありますか。 自分はおかしいのだろうか、神経質なのだろうかと悩んだり、落ち込む人は少なくないようです。この記事では、「考えすぎ」と言われたときに感じる違和感について記述します。 「考えすぎ」と言われた 以...
    2026年1月8日
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ひとりで考えても、
整理できないことがあります。

考え・感情・状況を一度外に出して、
30分で「次にやること」を一緒に整理します。

30分で整理する

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  • 立ち止まっていい時間
  • 「助けて」と言えなかった私。とても苦しかった
  • 考えすぎているのではなく、混線しているだけかもしれない
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